ゴルフ練習法

■シャンクして困っています。直す方法はありますか？

シャンクして困るという人は、たいてい頭で思っているヘッドの通り道と、実際にボールが置かれている位置とがずれているものです。 これは、ボールの位置を意識しすぎるために起こることが多いもの。むしろ、ボールに対して意識を向けず、打つことを意識せずに、「あそこまで打つ」というようにボールの落とし場所のみを意識してみましょう。そうすることで、シャンクだけでなく、トップやダフリなども直ってしまうことが多いです。

続いて技術的なことですが、シャンク気味の人は、右膝を左膝に寄せるようにして打ってみてください。右膝が前に出てしまう癖があることによって、シャンクしてしまう人が多いですから、こうして右膝を内側にひねり入れるように意識してフォローを取ると、右膝が前に出るのを防げますし、同時に右腰が前に出てしまうのも防げます。

右膝、右腰が前に突っ込んでしまうということは、その分クラブヘッドはイメージより外側を通ることになり、アウトサイドインの軌跡を描くので、大きければスライスしたり、あるいはドライバーの根元に当たって左へのチョロとなってしまうのです。

このように意識の持ち方ひとつで、ゴルフのフォームは直りますし、悪い癖も案外すんなり取れてしまうものです。